王阳明，被誉为是继孔子之后历史上唯一的圣人，他创立的阳明心学一直到现在都有很大的影响。

(相关资料图)

王阳明不光是一位哲学家思想家，还在教育军事等诸多领域有很高的成就，同时，他的个人修养也达到了常人无法企及的高度。

举个很简单的例子，每个人都有自己的脾气，都有遇到事情怒火上心头的时候，一急就生气，自己难受不说，往往在把事情搞砸的同时破坏了人际关系，但是王阳明不一样，他有把怒气变成福气的本事！

王阳明

比如王阳明的江西的时候，平定了宁王造反，这本是大功一件，但是朝廷有些人出于嫉妒，在皇帝面前诬陷王阳明和宁王之间有某种交易，而皇帝竟然听信谗言，不但没有嘉奖王阳明，还很可能要治他的罪。

这种事儿放到其他人头上，一定会又急又气，说不准还会当朝向皇帝讨说法，这样一来反而就中了坏人的奸计，因为咆哮朝堂触怒天子，那可是死罪一条。

但是王阳明没有生气，他很平静地把功劳送给了大太监张永，然后心平气和地在寺院怡然自乐。

王阳明

朝廷那边自然有张永替他说话，再加上皇帝也看到了他与世无争的态度，王阳明就这样风轻云淡地化解了灾祸，后来还得到了明世宗的重用，这就是王阳明把怒气化为福气的本事。

怒火冲上头，别急着生气，学会王阳明下面这一招，怒气变福气！王阳明说过这样一句话：喜怒哀乐，本体自是中和，才自家着些意思，便过不及，便是私。这句什么意思呢？

就是说：喜怒哀乐种种情绪，都是人的本能，并没有好坏之分，一旦掺杂了自己的欲望，就会让情绪失控，甚至过度发泄，就变成了坏事。

王阳明

比如生气，其实就是我们对人或事表达不满的情绪，如果控制不了，就会怒从心头起恶向胆边生，就算一件很小的事，也会闹得很大很大。

记得看过一条真实的报道，说在一架国际航班上，一个小孩很调皮，老是骚扰旁边的旅客，这位旅客于是提醒孩子的家长，家长却认为被骚扰的旅客是小题大做，很生气，然后出言不逊，导致两人发生争执，飞机落地以后，孩子的家长依旧怒气未消，在机场大吵大闹，最终被拒绝入境遣返回国。这就是怒火“便过不及”造成的后果。

王阳明

王阳明说“心狭为祸之根，心旷为福之门”，当怒气涌上心头的时候，就要提醒自己这是祸的预兆，如果你能控制这股怒气，就可以化祸为福。我们都知道发脾气不好，但是生气的时候，要怎样控制呢？分享一个小故事：

有一个老爷爷，每次生气的时候，都会绕着自家的房子跑来跑去，跑几圈以后气就消了，很快就可以开开心心地继续生活。他的孙子也爱生气，很苦恼，于是向爷爷请教，为什么您绕着房子跑几圈就可以让自己不生气呢？

王阳明

爷爷就告诉他：这是我不生气的秘诀，年轻的时候，我一生气我就绕着房子跑，心里面就想，我住这么小的房子，生活得这么差，哪有时间跟别人生气呀？所以马上就平静下来去努力奋斗；现在我老了，一到生气的时候，我就绕着房子跑，我心里就想，我住这么好的房子，还有这么好的生活，我跟别人生气，那不是和自己过不去吗？所以我很快就开心起来。

您瞧，这位爷爷真的是有大智慧的人，虽然生气是人的本能，但他却拥有不生气的智慧，就像王阳明说的那样——心旷为福之门！只有管住自己的脾气，才能留住生命中的福气和运气！

当然，王阳明的心学智慧还有很多很多，他的思想和智慧，全部可以运用于我们的工作和生活，帮助我们化解困境、走出烦恼、避免焦虑内耗，如果你想更多地了解王阳明心学，建议可以读一读《王阳明心学》和《传习录》等相关书籍。